Η πνευματική άσκηση αναφέρεται σε οποιαδήποτε πρακτική ή δραστηριότητα που στοχεύει στην ανάπτυξη και εξύψωση του πνεύματος και της ψυχής. Συχνά περιλαμβάνει τεχνικές όπως ο διαλογισμός, η προσευχή, η μελέτη πνευματικών κειμένων και η αυτοανασκόπηση. Η πνευματική άσκηση χρησιμοποιείται για να ενισχύσει την εσωτερική γαλήνη, τη σύνδεση με το θείον, καθώς και την προσωπική ανάπτυξη και αυτογνωσία. Μπορεί να έχει διάφορες μορφές ανάλογα με την παράδοση ή την πίστη και συμβάλλει στη βελτίωση της ψυχικής και συναισθηματικής ευημερίας.
Το NYT Mini Crossword είναι ένα δωρεάν και προσβάσιμο παζλ κατάλληλο για όλες τις ηλικίες. Προσφέρει μια γρήγορη και ενδιαφέρουσα προ挑战ε ώστε να αναπτύξετε το μυαλό σας οπουδήποτε. Οι παίκτες…